改善への道 【家の周り1ブロック散歩】電球を買いに行ったんだよ(3/14) #42
みなさんこんにちは、今朝は花粉が強烈でしたね！
そのため、寝起き後しばらくこんな姿でした👇
目ヤニだらけ＆...
鬱
改善への道 
改善への道 【家の周り1ブロック散歩】春の足音が着々と近づいてるね〜🥳🌸 #29
どうも、昨日やっと耳鼻科に行って花粉症の薬を手に入れた、わたしですよ👃💊
最近は、晴れると昼間暖かくて気持ちいい...
鬱のこと 初心忘るべからず ＃22
前回、リングフィットアドベンチャーを順調にやってて〜って話したんですが…。主治医の先生にダメ出し食らいました！！うぅぅ...
毒親 毒親(わたしの両親の場合：母編)② ＃20
①はコチラ
わたしは、物心ついた頃から水泳を習っていた。(結構小学校まで習ってたって人多いよね。)
...
鬱のこと “大丈夫？”って聞かないで ＃7
分ってる。
優しさなのは、分ってる。
だから、応えられない自分が嫌になって、さらに落ち込む。
Noo...
鬱のこと 好きだった事に興味が無くなる(わたしの場合)＃6
仕事が忙しくなるにつれてどんどん気力が無くなり、気づいた時には手遅れ。
雑貨も大好きだけど、雑貨屋さんに...
鬱のこと 調子に乗るとこうなる。＃5
ゆっくりゆっくりね。
わたしの症状 記憶力、思考力の低下(わたしの場合)②＃4
ひとりで抱え込む(考え込む)のはやめましょう。
人、機械に頼るのです。得意分野は人それぞれ違う。完璧な人など、い...
わたしの症状 記憶力、思考力の低下(わたしの場合)①＃3
こうなったら、一生思い出せない。
症状が酷い時は、これが頻繁に起こり、さすがに怖くなった。
鬱にな...
初めての方へ 自己紹介(2021年1月15日現在)＃2
年齢：もうすぐアラフォーに突入する30代
職業：会社員(病気休職中)
病名：うつ状態
主な症状：・倦...